Mindfulness is een term die de laatste jaren steeds populairder is geworden. Het verwijst naar het bewust zijn van het huidige moment en het accepteren van de ervaringen zonder oordeel.…
123Positief.nl
Natuurlijke remedies zijn alternatieve behandelingen die gebruik maken van natuurlijke ingrediënten zoals kruiden, planten, voedingssupplementen en ontspanningstechnieken om de gezondheid van het lichaam en de geest te bevorderen. Deze remedies…
Dankbaarheid is een krachtige emotie die ons kan helpen bij het vinden van balans en geluk in ons leven. Het is het gevoel van waardering en dankbaarheid voor de goede…
In onze moderne samenleving worden we vaak geconfronteerd met een drukke en hectische levensstijl. We worden constant blootgesteld aan stress, deadlines en verantwoordelijkheden. In deze drukke wereld is het belangrijk…
Een positieve mindset is essentieel voor het ontwikkelen en behouden van gezonde eetgewoonten. Onze gedachten en overtuigingen hebben een grote invloed op ons gedrag, inclusief wat we eten en hoe…
Mindfulness is een term die steeds vaker wordt gebruikt in onze moderne samenleving. Maar wat betekent het eigenlijk? Mindfulness verwijst naar het bewustzijn en de aandacht die we geven aan…
Mindful werken is een benadering van werk waarbij je bewust en met volledige aandacht aanwezig bent in het moment. Het houdt in dat je je bewust bent van je gedachten,…
Geluk is een essentieel onderdeel van ons leven. We streven er allemaal naar om gelukkig te zijn en een vervuld leven te leiden. Geluk kan op verschillende manieren worden bereikt,…
Sociale media zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. We gebruiken platforms zoals Facebook, Instagram en Twitter om in contact te blijven met vrienden en familie,…
Verandering is een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Of we het nu leuk vinden of niet, verandering is constant aanwezig en kan een grote impact hebben op ons leven. Het…
Aromatherapie is een alternatieve geneeswijze die al eeuwenlang wordt gebruikt om de gezondheid en het welzijn te bevorderen. Het is gebaseerd op het idee dat geuren invloed hebben op zowel…
Zelfreflectie is het proces waarbij je bewust nadenkt over je gedachten, gevoelens, ervaringen en gedragingen. Het is een krachtig hulpmiddel om jezelf beter te leren kennen en te begrijpen. Zelfreflectie…